แสงแดด กับการดูแลรักษาผิวแสงแดดเป็น สิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตมีส่วนสำคัญในการควบคุมการดูดซึมและขนส่งแคลเซียมฟอสฟอรัสไปไว้ที่กระดูก แสงแดดยังเป็นแหล่งสําคัญของวิตา...
ประโยชน์จากแสงแดดวิตามินดีเป็น 1 ในวิตามิน 4 ชนิดที่ละลายในไขมัน (วิตามินเอ ดี อี และเค) อันที่จริงแล้ว วิตามินดีไม่ได้เป็นวิตามิน...
Sunlight and health benefitVitamin D is one of the four fat-soluble vitamins (vitamin A, D, E, and K). Actually, it is not a true vitamin because it acts as a...